A A A

Tryb życia dojrzewającej dziewczynki

W okresie dojrzewania szczególnej uwagi wymaga ogólny stan zdrowia dziewczynki, likwidowanie chorób przewlekłych, zwłaszcza ognisk zakażenia, niedopuszczanie do powikłań po wszelkich schorzeniach, zapewnienie odpowiedniej kontroli lekarskiej i właściwego odżywiania z dosta¬teczną ilością białka i witamin. Dziewczynka powinna brać udział w grach i zabawach na świeżym powietrzu i słońcu oraz przyzwyczajać się do codziennej gimnastyki porannej i utrzymywania ciała, a szczególnie narządów płciowych, w czystości. Dziewczynka powinna mieć osobny ręcznik, gąbkę i miskę, powinna kilka razy dziennie podmywać się od przodu do tyłu, sypiać w przewietrzonym pokoju na osobnym posłaniu, w luźnej koszuli nocnej z rękami na kołdrze. Ubiór powinien być luźny i nie krępujący ruchów, obuwie na płaskim obcasie; zabronione jest noszenie okrągłych podwiązek. Szkodliwe są w tym okresie wszelkie prace ciężkie, wymagające wielkiego wysiłku, jak również noszenie ciężarów, praca w pozycji zgiętej lub kucnej. Zabroniona jest także praca nocna.