A A A

O myciu - tylko dla kobiet

W czasie porannego mycia należy szczególnie pamiętać o higienie narządu rodnego, tzn. umyć się ,,od pasa": umyć srom, krocze, okolicę odbytu i wewnętrzną powierzchnię ud. Postępując w ten sposób kobieta zabezpiecza narządy rodne przed przenikaniem do nich zarazków i unika wielu chorób. Poza tym odczuwa wówczas przyjemne uczucie świeżości. Należy jednak stwierdzić, że wiele kobiet i dziewcząt zaniedbuje się pod tym względem i tłumaczy to przeważnie brakiem czasu. Brak czasu nie może usprawiedliwić niechlujstwa, tym bardziej że zdarza się, iż kobiecie starcza czasu na upudrowanie się, uszminkowanie, ułożenie misternej fryzury, a brakuje go właśnie na podmycie się. Umycie się kobiety poniżej pasa nie trwa dłużej niż pięć minut, chyba że niepotrzebnie używa ona do tego celu naparu rumianku czy innych zbędnych dodatków. W normalnych warunkach domowych każda kobieta może urządzić sobie „kącik higieniczny" w łazience, pokoju lub jakiejkolwiek ubikacji. Podczas podróży, na obozach, wycieczkach, w schroniskach itp. można udać się w ustronne miejsce z naczyniem wypełnionym wodą oraz z mydłem, gąbką i ręcznikiem. Należy pamiętać, że wszystkie przedmioty służące do mycia i wycierania narządów płciowych, jak gąbki, myjki, ręcznik itd., w żadnym wypadku nie mogą być używane do twarzy, ani też przez inne osoby, nawet najbliższe. To samo dotyczy miednicy używanej do podmywania się, kanki do irygacji lub do lewatywy. Te ostatnie wolno używać innej osobie tylko po wygotowaniu, miednicę zaś i wannę tylko po dokładnym wyszorowaniu proszkiem lub mydłem oraz po kilkakrotnym spłukaniu wodą. Nieprzestrzeganie tych zaleceń higienicznych może przyczynić się do zarażenia różnymi chorobami. Jak wykazuje doświadczenie, niektóre zarazki, zwłaszcza bakterie wywołujące rzeżączkę, nie tracą tak szybko swoich chorobotwórczych właściwości, a w wilgotnej gąbce, myjce itd. mogą nawet dość długo zachować zdolność do życia. W ten sam sposób można się też zarazić rzęsistkiem pochwowym. Przy podmywaniu się trzeba przestrzegać prawidłowego postępowania, tj. myć się zawsze od przodu (czyli od strony pochwy) do tyłu (czyli do kiszki stolcowej), a nie odwrotnie. Unikamy w ten sposób przenoszenia zarazków i pasożytów z odbytu do pochwy.